Comme je vous l'avais annoncé la semaine dernière, je me suis mise au sport. Après 15 ans (voir toute une vie !!) sans avoir bouger un orteil ou un muscle, j'ai décidé d'arrêter les frais et de me mettre à faire une activité sportive (je suis dingue !)...
Qu'est ce qui m'a décidé ?
Peut-être les 3 chiffres sur la balance, qui me dise à chaque fois que je monte sur cette foutu machine : "- t'es grosse ! t'es grosse ! t'es GROOOOOSSSEUUUUHH !!!", ou alors ma garde robe qui me dit que c'est plus possible (j'ai plus de fringue à ma taille mis à part un bas de pyjama, un jogging, un legging, deux jupes et une ou deux robes !).
Peut-être que c'est mon miroir et le reflet qu'il me renvoie, ou encore le fait que je n'ai plus l'amplitude de mes mouvements comme avant, ou alors le fait que j'aimerai retrouver le plaisir de pouvoir me regarder et séduire mon mari dans des tenues olé olé ! Parce que, pour l'instant, les tenues olé olé sont caché par les bourelets et questions séduction, c'est pas terrible terrible hein !
Bref, je me remet au sport... C'est décidé ! Mais lequel ?
Je n'avais pas envie de faire de sport tel que du foot ou du rugby. J'aime pas courir ! Et puis, quand je vois dans quel état mon mari rentre après ces entrainements et ses matchs de foot, ça calme. Il a toujours un truc de foulée, de cassé, de tordu ou de contusionné... J'ai pas envie d'un sport ou je sois en kit après chaque séance. Du rugby, c'est encore pire... Trop bourrin ! Nan, on oublie ces deux là !
Du vélo ? Nan... Pas envie d'avoir mal au cul et en plus, j'ai pas de vélo...
J'ai envie d'un sport avec de vraie valeur, sans prise de tête et qui me permette de muscler tout mon corps...
LE JUDO !!
Voilà un sport qu'il est bien !! Un sport sympa, en intérieur, avec une discipline et des valeurs intéressantes et honorable ! Et puis, j'en ai fait quand j'étais (très) jeune y'a 15 ans. J'en ai un bon souvenir.
Allez hop, ce sera le judo...
Une fois que j'ai eu décidé le sport que je comptai pratiquer, il a donc fallu que je m'équipe en conséquence. J'ai donc acheté un sac de sport, et il a fallut que j'investisse dans un Judogi. Un kimono si vous préférez... C'est là que la rigolade à commencer. Y'a 15 ans, j'avais trouvé un judogi à ma taille sans problème. Je faisais une dixaine de centimètre en moins, j'avais pas eu une grossesse et un bébé, ni pris je sais combien de dixaines de kilos !! Du coup, il a fallut que j'achète un judogi en 200 cm... Et il est juste !! Par contre, en longueur de pantallon, on est large
!
Bref, après deux semaines d'essayages, de prises de têtes et de vexations sur les tailles qui n'allait pas à mon corps svelte d'hippopotame, j'avais enfin mon sac de sport près, avec un kimono à ma taille et une ceinture aussi. Mais j'étais pas vraiment à mon aise quand même... Il fallait que le judogi se détende et pour ça, il fallait que je pratique...
Et le premier cours eu lieu... J'ai pris cher !!
J'ai pas pu suivre les X tours de tatamis des copains, j'en ai fait les 3/4 avant d'abandonné, et de ramassé mon poumon droit.
Ensuite, il a fallut faire des roulades... Mais attention, des roulades de judo ! Et là, c'est le drame !
Vu que mon kimono tout neuf m'empêchait d'avoir une amplitude de mouvement normale, je ne me suis pas assez accroupi, et je me suis lancé.... comme une bouse ! Ma tête à tapé sur les tatamis, et le reste de mon corps à suivi dans l'élan, afin de bien écraser ma tronche... Résultat, un magnifique tassement de vertèbres !
Sur le coup, j'ai pas compris ce qui venait de se passer. J'avais le souffle coupé et la nuque ainsi que mon dos complètement explosé par la douleurs. J'ai ramassé mes vertèbres, ma nuque et mon dos, et la warrior's que je suis à continuer l'entrainement.
J'ai courru, j'ai fais des prises, des mouvements de déplacements, de feintes... Debout, au sol, a genoux, ou écraser et malmené par mes camarade lors d'exercices, mais toujours avec le sourire, j'ai passé un super bon moment.
A la fin de la séance, on c'est étiré (heureusement), avant de se rhabiller et de rentré chez nous... C'est à cette occasion que j'ai dis à mon prof que j'avais mal au niveau du thorax quand je baissais la tête. Il m'a dit que j'avais surement du me tasser quelque vertèbres, avant de se rouler sur mon dos (technique d'ostéo) et de m'en remettre deux en place...
Je suis rentré chez moi après 3 km de marche entre le dojo et mon home sweet home. Je me suis assise, j'ai pris un doliprane et une bonne douche avant de d'aller me coucher, fière de ma séance de sport...
Le lendemain, à mon réveil, j'avais un mal de dos intense. Je n'étais pas libre de mes mouvements et j'avais un petit monstre qui réclamais toute mon attention et mon énergie dorsale. Autant vous dire que le tube de doliprane à pris un coup dans l'aile ! Mais, après réflexion, je me suis aperçu que je n'avais pas mal autre part.
Pas de courbatures, pas de gènes musculaires quelconques...
Donc, au final, je me suis dis que ce n'était pas une mauvaise chose et que le sport, c'est quand même pas si dur (sauf accident vertébrale de parcours !).
L'après midi, j'allais chez le médecin pour mon ptit loulou. J'en profite pour lui raconté ma mésaventure (encore une !!), et il me confirme que, effectivement, je me suis fait un tassement vertébrale, et que mis à part du temps, du repos et des anti douleurs, y'a pas grand chose à faire... Chouette !!
Comment vous dire que le surlendemain, au matin, je faisais pas du tout la fière avec mes courbatures !?! En plus du mal de dos, j'avais à présent mal absolument partout !! J'ai découvert des muscles et des tendons dont je ne soupçonnais même pas l'existence ! Les courbatures à retardement, une inventions perverses du malin !!
Là, j'ai flingué le tube de doliprane... (mais j'men fou parce que j'en ai encore deux autres ! na !). J'ai demandé à mon cher et tendre, mort de rire en me voyant galérer et prendre 15 minutes pour me lever du canapé (sadique !), de me badigeonner d'arnica.
Je vous ai dit que le surlendemain c'était samedi? Nan ? Bin maintenant vous le savez ! J'ai mal partout, et chaque mouvement est une torture... Et y'en a un qui s'en fou royalement, c'est mon lardon, qui a décidé de ne pas dormir et d'être au taquet toute la journée ! Au moment ou j'écris ces lignes, il est dans mes bras...
Bref, conclusion : le sport c'est bien mais ça pique !!
Mal grès mon dos en compote (et sans morceaux la compote hein !!), mes muscles endoloris et mes bleus sur les genoux, je ne m'avoue pas vaincu et je rapporterai mon dossier d'inscription mardi 19h30 !. Je dois être maso mais j'ai décidé de m'engager pour une année complète de judo, à raison de 2 entrainements par semaine, soit 16 heures de sueurs et de futures courbatures tout les mois ! Prendre du temps pour soi, même si c'est pour en chi**, ça fait un bien fou ! Pas de bébé, pas de mari, pas d'emmerdes. Le temps de l'entrainement, on laisse nos problèmes dehors et on fait le vide... Le pied !
Et vous, vous avez réussi à prendre du temps rien que pour vous, sans mari/femme, sans enfants ?
Vous faîtes quoi pendant ce temps là ?
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